Tras un comienzo de temporada con la San Silvestre Salmantina, volvemos a la competición con el XIII Trofeo Páris. Esta vez, acompañado de Juan Antonio como guía de guía de Ricardo, atleta ciego actual recorman nacional de 5.000 y 10.000 metros, Luis y Yolanda. Bien como toma de contacto de principio de temporada, con el fin de realizar un rápido entreno o con el único objetivo de finalizar la prueba todos disfrutamos de una soleada mañana, aunque fría, de la amplia participación de la prueba y de un rápido circuito que combinaba tierra y asfalto.

De nuevo dijimos “bye bye” al 2011 y “welcome” al 2012. Y… ¿qué mejor forma que corriendo?
Como viene siendo habitual, la tarde del 31 de diciembre de cada año es la tarde dedicada al atletismo, tanto en Talavera como en otras muchas ciudades.
Sobre un nuevo circuito totalmente llano, de casi 6 km, y aprovechando el día estupendo que hizo, un gran número de atletas del club se vistieron de corto para disputar la XXIX edición de la San Silvestre de Talavera, la fiesta del atletismo por excelencia. Y por que no decirlo, hacer hueco en el estómago para la cena.

El categoría masculina, el ganador absoluto fue Fernando Alarza, con un tiempo de 17’19’’. Por su parte, en féminas, la primera clasificada fue Tania Blanco, con un tiempo de 22’17’’.
En cuanto a los miembros del club, destacar los resultados de:

• Jesús Alvarado que consiguió, a pesar de decir que no está fino, un 7º puesto de la general (6º senior), con un tiempo de 18’54’’. Que se prepare la gente en el Maratón de Sevilla que dará mucho que hablar, a pesar de que no reconoce que lo está preparando.
• Araujo, que está viviendo una nueva juventud (y con estas van taitantas), y que con un tiempo de 19’07’’ se clasificó en 11º posición (2º veterano A). ¡Qué se preparen los veteranos en el 10.000 de Castellón…!
• La saga Aznar Granados, que en su preparación para la Media Maratón de Madrid se tomaron la carrera como un entrenamiento. ¡Qué tiemblen los Veteranos C que Bienve está como un toro!
• Nuria, que no falla en esta carrera.
• Manolo, que tras pasar por una paternidad (que por lo que cuenta debe ser como una lesión de las que no te permite salir a entrenar), está volviendo a entrenar.
• Agustín, que en su preparación preboda “corrió” como un campeón.
• Fernando, con un tiempo de 21’20’’ y una posición 52 de la general.

A la carrera faltaron algunos clásicos en esta carrera del Club, como Maganto, Batuecas, Carchenilla, David, Bea, Juanpe… los cuales por lesión o por trabajo (y alguno también por resaca) no disputaron la Sansi, de lo cual se estarán arrepintiendo todo lo que queda de este año 2012.
Clasificación San Silvestre de Talavera

Aprovecho la ocasión para poner el enlace al artículo publicado por nuestro presi y entrenador Nacional de Atletismo David Rodríguez en el suplemento de TrainingRey publicado para la San Silvestre toledana.
Suplemento Trainingrey por la San Silvestre de Toledo
En las páginas 8 y 9 se encuentra una serie de consejos y orientaciones sobre cómo preparar la San Silvestre (valido también para otras carreras de distancias inferiores a 8 km) en tres semanas para alguien que no se ha calzado nunca una zapatillas de correr.

¡¡¡¡Feliz año nuevo a todos!!!!

Frase célebre:
"Dig deep! You are better than you think you are!"
(¡Cava más hondo! ¡Eres mejor de lo que tú mismo piensas!)
Este es el lema de la organización de la Leadville 100 Miles.

De nuevo la semana del puente (para los que tuvieron) de la Constitución y la Inmaculada ha sido un fin de semana lleno de carreras en las que ha participado el CD Alto Tajo.
Para comenzar, en la mañana del día 6 de diciembre, se celebró la X Carrera Popular "VILLA DE ALCAUDETE" en la localidad de Alcaudete de la Jara, en la que se alzó con la victoria Jesús Alvarado, del CD Alto Tajo. Destacar también el 5º puesto de Araujo (1º Veterano A), que a pesar de no encontrarse en su mejor estado de forma, sigue luchando por los puestos cabeceros.
Dos días después, coincidiendo con la fiestas del Barrio de San Jerónimo de Talavera de la Reina, y a pesar de los rumores de que no se iba a realizar, un año más se celebró el día 8 la XVIII Carrera Popular "VUELTA AL BARRIO DE SAN JERÓNIMO". Entre los atletas del club destacar el 4º puesto de Batuecas, que al igual que Araujo, a pesar de no encontrarse en su mejor estado de forma, sigue manteniendo una clase que le hace no abandonar los puestos cabeceros, aunque esta vez no asistió a su cita habitual con el pódium.
Por último, el sábado 10 de diciembre, se celebró la ya clásica V Carrera Popular LAS LUMINARIAS, de Garciotún, en la que la participación de atletas del club fue muy numerosa, con un total de 5 atletas. Destacar el debut en el pódium de Beatriz Cedenilla (seguro que no será el último), con un segundo puesto de la categoría senior y mi 5 puesto (4º senior) de la clasificación masculina.
Salud y kilómetros para todos, que la San Silvestre se acerca.

El próximo sábado 10 de diciembre, a las 12:00 de la mañana, tendrá lugar en la localidad de Garciotún, la ya tradicional Carrera Popular Las Luminarias.
Esta prueba, de poco más de 4 km de longitud, discurre por un circuito combinado de asfalto-tierra, y si llueve mucho también agua, de unos 2 km por vuelta, por lo alrededores del pueblo.
Como viene siendo habitual, unos cuantos miembros del club, de nuevo participaremos en esta entretenida carrera, en lo que será el 4º año del CD Alto Tajo (de un total de 5 ediciones) en Las luminarias, carrera en la que lo menos importante es el puesto y lo mejor las ganas de la gente del pueblo.
¡¡¡Os animo a que vengáis!!!

Allá por el mes de junio, tras unas semanas de descanso activo tras la Media Maratón de Lisboa, llegó el momento de plantearse nuevos objetivos. (Sabias son las palabras de nuestro presi David, que dice que si no hay objetivos, no hay mejora).
Tras darlo muchos vueltas y teniendo en cuenta que los kilómetros iban dando experiencia a mis piernas, me planteé la posibilidad del debut en la distancia mítica, la Maratón. ¿Cuál? Una llanita y que sea antes del 7 de diciembre, para correr una maratón antes de los 30. Pues…. VALENCIA.
La gente del CD Alto Tajo no suele prodigarse en esta distancia, pero si ha habido algunos cameos, tal como el de Batuecas en el año 2009, con un tercer puesto en la Media Maratón de Ciudad Real con el que consiguió el campeonato de Castilla la Mancha; o el caso de Araujo en el año 2010 en Berlín, que sin disputarla rondó las 3h.
Tras un verano con intensos entrenamiento, las mejoras se iban notando en los resultados en las carreras populares del entorno de Talavera. Tras esto llegó la Media Maratón de Talavera, (1h 22’) y la Media Maratón de Ciudad Real (1h25’) y por fin el 27 de noviembre llegó el día de la Maratón de Valencia.
El número de inscritos a la carrera era de 7000 personas, que junto con las 5000 personas de los 10 km Divina Pastora, hacían que en Valencia se viviera un ambiente de carrera como yo no había vivido nunca.
La temperatura era ideal, el circuito perfecto, prácticamente nada de aire, la animación por las calles estupenda, con conciertos, clases de fitness y mucha gente por todas las calles. El único pero, por poner alguno, algo de desorden en la salida.
Puntualmente a las 9:00 se dio la salida. Dado que había salido bastante atrás, me tocaba adelantar, pero tampoco tenía prisa. Pasé a los grupetes que iban tras los carteles de 4h.00, 3h45, 3h30 y 3h15. Tras esto me intenté situar en varios grupetes, pero me veía con fuerzas y tiré para adelante.
La media la pasé a 1h30’ pelada, con muy buenas sensaciones. Mi intención de bajar de 3h (creo que lo podía hacer) iba según lo previsto. Bajo un par de segundos el ritmo por km, pero me sigo encontrando bien, hasta que en el km 31-32 me encuentro con el temido muro (no te puedes imaginar lo que es eso del muro hasta que no corres un maratón). Las piernas dejan de querer andar, no voy cansado, pero las piernas dicen que no corren a menos de 5’ el km.
De aquí en adelante toca sufrir. Me empiezan a adelantar corredores como motos por todos los lados, yo únicamente paso a alguno que va andando. Del 32 al 35 se me hace eterno. En el 35, aprovechando el avituallamiento, me tomo un gel para ver si la cosa mejora. En el 39 me da un tirón que me obliga a parar 15 segundos a estirar. No quiero parar a pensar y sigo corriendo, en el km 40 me trinco la botella de agua del avituallamiento entera y luego me pesa la tripa… Pero ya no queda nada.
Apretamos dientes, nos adentramos en la Ciudad de las Artes y las Ciencias y paramos el crono personal en 3h10’28’’. MARATÓN CONCLUIDA.
Conclusión: Orgulloso por conseguir acabar mi primero maratón, pero con el reto de bajar algún día de esas 3 horas, que creo que es totalmente factible.
¿Cuál será la próxima?

A las 10 de la mañana se dará el pistoletazo conjunto a la Media Maratón y a los 10 kilómetros, que tendrán salida y meta en la avenida Juan Carlos I, frente a la piscina climatizada. El recorrido será habitual y, por tanto, los que afronten los 21.097 metros deberán dar dos vueltas al circuito urbano: la primera de 10.000 metros, que marcará la entrada en meta para los inscritos en esta distancia, y la segunda de 11.097 metros. A este respecto, el vicepresidente de Udat incidió en que uno de los empeños es «buscar en un futuro una vuelta única».

El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el próximo 30 de septiembre en el Instituto Municipal de Deportes (IMD), en El Corte Inglés o en la dirección imd@aytotalaveradelareina.org. La cuota tanto para la Media Maratón como para el 10.000 es de 8 euros y 6 para los titulares del carné del IMD.El atletismo en las pruebas en Talavera y en las localidades de la comarca ha experimentado en los últimos años un incremento espectacular de participantes. En cuanto a este dato, Udat espera un número similar al del año 2010, es decir, unos 900 repartidos entre los 500 de la Media Maratón y de los 10.000 metros y los 400 que participan en la prueba de las categorías inferiores, es decir, cadetes, infantiles, alevines y benjamines, cuyas carreras tendrán lugar a partir de las 12,25 horas.

El ganador de la Media Maratón percibirán 300 euros y habrá premios en metálico hasta el vigésimo puesto. Junto a esto, están establecidos 120 euros para quien bata el récord de la prueba que están en posesión de Paul Kiptanui en categoría masculina con 1 horas, 4 minutos y 19 segundos, y en femenina Jane Salumae en 1 hora, 16 minutos y 39 segundos.En la zona de meta habrá a disposición de los atletas fisioterapeutas, avituallamiento de líquidos, información sobre resultados, ambulancias y servicios médicos, duchas y, como novedad, servicio de guardería y atención infantil.

Fuente: La Tribuna de Talavera: http://www.latribunadetalavera.es/noticia.cfm/Deportes/20110910/media/ma...

Con la llegada del verano vuelve una nueva edición del Circuito Popular de la Vera, en la que es ya su quinta edición.
Se trata de un total de 8 carreras populares disputadas en pueblos de la comarca de la Vera, las tardes de los viernes y sábado a los largo de los meses de junio, julio y agosto, en las que se mezcla el ambiente popular de las calles de estos acogedores pueblos, con la grandeza de los paisajes de la falda sur de la sierra de Gredos.

Hasta la fecha se han celebrado un total de 7 carreras (tan solo queda 1) en algunas de las cuales los atletas del club han copado los puestos de arriba.

• IV Carrera popular de Losar: Araujo 2º general (2º veterano A), Batuecas 3º general (1º senior) y David 5º general (3º senior)

• VI Carrera popular de Jarandilla: Batuecas 4º general (3º senior)

• III Carrera popular de Villanueva: Batuecas 3º general (3º senior)
• IV Carrera popular Pasarón de la Vera: David 2º general (2º senior) y Batuecas 3º general (3º senior).

Os puedo asegurar que era una de las entradas que tenía más ganas de poner en la página del club.
Tras un año y medio apartado de las carreras por diferentes lesiones, de nuevo tenemos en este mundillo a una de las personas que más quiere y disfruta, a la vez que sufre, con este deporte. Nuestro presi David, conocidos por muchos como "El atleta”, el pasado domingo se volvió a calzar las voladoras para la disputa de la 2ª edición de los 10 km Ciudad de Teruel.
Unos minutos antes de las 10:00 de la mañana, tras su clásico café cortado y el calentamiento precarrera, David se colocó en la cuarta-quinta fila de la salida con la intención, que no la idea, de salir a 3’45-3’50’’ el km.
Pero como el siempre dice “Si te pones el dorsal es para competir” por lo que las intenciones de paso de los km se esfumaron en los primeros metros, superadas por ese espíritu competitivo que le caracteriza.
Finalmente puesto 14 de la general y 9º senior con un tiempo de 35’55’’.

Cuando tenga alguna foto de mayor calidad la intentaré subir.
¡¡¡¡ANIMO DAVID!!!!

El pasado domingo 5 de junio se celebraron varias carreras de montaña próximas a Talavera.
A pesar de que el club no suele prodigarse en este tipo de pruebas, en las dos que participamos obtuvimos satisfactorios resultados.
Por un lado, en la I Media Maratón por la Naturaleza , organizada de manera excelente por forofos del Running .
Esta prueba tuvo su inicio y final en la localidad de Hoyos del Espino (Ávila), discurriendo por impresionantes parajes de la sierra de Gredos. Destacar el puesto 31º (17 de categoría Senior) de Fernando.

Por otro, en las proximidades de la localidad extremeña de Aldeanueva de la Vera se celebró la IV Carrera Pencona, en la que participó Batuecas y estuvo a punto de tocar pódium, al llegar en 9ª posición de la general y 5º de su categoría (Clasificación IV Carrera Pencona)